¿Qué son las emociones y para qué me sirven?

¿Qué son las emociones y para qué me sirven?

 LA EMOCIONES  Las emociones son reacciones  psicofisiológicas que ocurren de manera automática y espontánea. Son transitorias y se reflejan en nuestro cuerpo a través de sensaciones corporales. Si bien no podemos controlar lo que sentimos, si podemos elegir...
El Cuerpo

El Cuerpo

Mis movimientos corporales son redondos, próximos, gentiles, ágiles, suaves y, hasta cierto punto, aéreos. De alguna manera, o de todas ellas, mi corporalidad expresa -maquinalmente- sólo un tipo de posturas y gestos: una suerte de estructuras corporales que bien se...
La Presencia

La Presencia

Quiero escribir sobre la presencia como la suma de 2 elementos: uno, la atención; el otro, la conexión. Ahora mismo, tengo parte de mi atención dirigida a la relación que mantienen mis dedos con las teclas del ordenador; otra parte, está observando mínimamente cómo...
¿Para que sirve la Psicoterapia?

¿Para que sirve la Psicoterapia?

Entendiendo que la psicoterapia es la comunicación entre el terapeuta y el cliente/paciente, donde este último acude en busca de ayuda por conflictos diversos y/o para conocerse mejor. Los motivos de consulta mas frecuentes en psicoterapia suelen ser los conflictos...
¿ Para qué conocerse a uno/a mismo/a ?

¿ Para qué conocerse a uno/a mismo/a ?

Desde que el ser humano toma conciencia de su individualidad, de su separación de la naturaleza. Aparece el interés por conocerse, por responder a la pregunta existencial de ¿ Quién soy ?. En épocas más actuales, el estudio de la psique humana nos permite hoy día,...

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